CORRER SIN LESIONES. DEL DOLOR A LA MARCA PERSONAL

CORRER SIN LESIONES
Ficha técnica
Editorial:
LIBSA, EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Deporte
ISBN:
978-84-662-3663-8
Páginas:
208
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

15,95 €
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Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.