EL METODO DE JUAN RALLO

EL METODO DE JUAN RALLO

ENTRÉNATE DE VERDAD

RALLO, JUAN

5,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
ESPASA-CALPE
Año de edición:
2012
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-670-0288-1
Páginas:
200
Encuadernación:
RÚSTICA
Colección:
NO FICCIÓN
5,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a favoritos

El famoso entrenador Juan Rallo nos ofrece el sistema definitivo para conseguir el cuerpo que deseamos. El autor nos desvela todos sus secretos, la alimentación necesaria y los ejercicios adecuados, que harán nuestro entrenamiento más ameno y eficaz. Con este libro, estar en forma y gozar de buena salud estará al alcance de cualquiera.

Artículos relacionados

  • NO ES FIERA PARA DOMAR
    PATO, IGNACIO
    El Rayo y Vallecas. El equipo de barrio obrero que celebra su centenario en la élite del fútbol-negocio. Territorio físico y emocional de un deporte concebido de forma diferente. Una camiseta que han vestido con orgullo jugadores entrados a formar parte de la mitología del barrio y de la ciudad de Madrid. Un oasis de autenticidad en un mundo uniforme. Franja sagrada, último red...
    En stock

    19,90 €

  • PEDRI
    SABATÉS ORTEGA, ROGER
    . En un año, se convirtió en el menor de edad por el que el F. C. Barcelona ha pagado más dinero en su historia. En algo más de dos años, todavía antes de alcanzar la mayoría de edad, comenzó a llevar la batuta de un club de talla mundial y de una selección campeona del mundo. Y en tres, fue elegido mejor futbolista sub-21 del mundo y de Europa por delante de talentos como Jude...
    En stock

    16,90 €

  • EL CLÁSICO
    PORTA, FREDERIC / TOMÁS, MANEL
    Un recorrido por los partidos entre Barça y Madrid más importantes de la historia de los Clásicos, el enfrentamiento futbolístico que ha marcado a varias generaciones y a dos de los clubs más importantes del mundo.Solo hay una cosa que consigue unir a blaugranas y merengues, más allá de la pasión por el fútbol: el Clásico. Durante décadas, el Clásico ha sido y continúa siendo u...
    En stock

    19,95 €

  • MESSI: 10 MIRADAS SOBRE EL 10
    M. SEGURA TREJO, FERNANDO / WILLIAMS, JOHN / VIVAS, CLAUDIO / GARNICA, DANIEL / MURZI, DIEGO / COSTA, RUBÉN / MIGNON, PATRICK / LEVINSKY, SERGIO / BRE
    Parece imposible sostenerse como un héroe mítico que camina al mismo tiempo entre los mortales. Pero Messi lo ha logrado, transita entre nosotros y toca nuestras vidas.Desde sus comienzos en los campos de tierra de Rosario, su ciudad natal, su consagración en el FC Barcelona, su paso por el PSG, hasta la coronación en Qatar, este libro plantea un recorrido en el que destacadas ...
    En stock

    21,00 €

  • EL ARTE DEL TOREO
    AMORÓS, ANDRÉS
    Tiene en sus manos un extraordinario compendio de la tauromaquia, una revisión profunda de la lidia como patrimonio cultural y popular, y también una completa aproximación didáctica al universo del toro.Andrés Amorós, uno de los escritores y críticos taurinos más reconocidos, realiza en este ensayo un recorrido riguroso por la historia de la fiesta, desde los orígenes del toro ...
    En stock

    23,90 €

  • MIEDO EN LA CARA DEL RIVAL
    SÁNCHEZ, JOSÉ LUIS
    El Real Madrid es una leyenda que trasciende cualquier frontera. Mencionar su nombre hace que los aficionados de los equipos contrarios fuera de España muestren fascinación, envidia y miedo a partes iguales.José Luis Sánchez sabe muy bien cómo es ese temor reverencial y el enorme respeto que despierta. Lo ha percibido durante los veinticuatro años que lleva cubriendo la informa...
    En stock

    19,90 €

Otros libros del autor

  • PONERSE EN FORMA PARA DUMMIES
    RALLO, JUAN
    Disponible en 1 semana

    16,95 €

  • PONTE EN FORMA EN 9 MINUTOS Y MEDIO
    RALLO, JUAN
    «Un libro en el que no te lo puedo poner más fácil para que consigas por fin ponerte en forma, estar más saludable y, por qué no, alcanzar un cuerpo 10. Una colchoneta, un par de mancuernas y 9 minutos y medio al día es lo que necesito de ti para lograrlo». En el libro encontrarás un plan para ponerte en forma con 40 sesiones diferentes de entrenamiento, todos los secretos de m...
    Disponible en 1 semana

    16,90 €

  • PONERSE EN FORMA PARA DUMMIES
    RALLO, JUAN
    “Cuando escribo, lo hago como si fuera para mi madre.” Con este planteamiento tan directo y sencillo, el entrenador Juan Rallo pone al alcance de todo el mundo su método de entrenamiento de famosos, para que cualquier persona pueda conseguir un cuerpo sano y fuerte. Y es que conservar la salud y cuidarte no es una afición, es una responsabilidad y tienes que plantearlo de forma...
    Disponible en 1 semana

    18,95 €

  • EL MÉTODO DE JUAN RALLO
    RALLO, JUAN
    El famoso entrenador Juan Rallo nos ofrece el sistema defi nitivo para conseguir el cuerpo que deseamos. El autor nos desvela todos sus secretos, la alimentación necesaria y los ejercicios adecuados, que harán nuestro entrenamiento más ameno y eficaz. Con este libro, estar en formay gozar de buena salud estará al alcance de cualquiera. ...
    Disponible en 1 semana

    6,95 €

  • PONERSE EN FORMA PARA DUMMIES
    RALLO, JUAN
    Guía práctica ilustrada para que el lector pueda organizarse su propio plan de entrenamiento para ponerse en forma. Incluye descripciones sobre distintas tipologías de personas, ejercicios para fortalecer cada parte del cuerpo, tablas de ejercicios para cada semana, información sobre dietas y nutrición y consejos y advertencias para personas en casos especiales (gente mayor, em...
    Disponible en 1 semana

    18,95 €

  • PONTE EN FORMA EN 9 SEMANAS Y MEDIA
    RALLO, JUAN
    Juan Rallo ha predicado con el ejemplo al ser la primera persona en experimentar en su propio cuerpo su método para ponerse en forma. En 2007 pasó de pesar 90 kilos a lucir una perfecta tableta de chocolate en solo 3 meses, tras el éxito de este revolucionario método de entrenamiento, en 2008 el presentador Pablo Motos aceptó el reto de Juan Rallo y se puso en sus manos con res...
    Disponible en 1 semana

    6,95 €