INSTA-BRAIN. CÓMO NOS AFECTA LA DEPENDENCIA DIGITAL EN LA SALUD Y EN LA FELICIDA

INSTA-BRAIN. CÓMO NOS AFECTA LA DEPENDENCIA DIGITAL EN LA SALUD Y EN LA FELICIDA

HANSEN ANDERS

18,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
RBA / INTEGRAL EDICIONES
Año de edición:
2021
Materia
Autoayuda/narrativa autoayuda
ISBN:
978-84-9187-569-7
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
18,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a favoritos

¿Cuáles son los mecanismos que nos han hecho adictos a los teléfonos móviles? ¿Por qué nuestro cerebro, la estructura más avanzada conocida en el universo, ha perdido el control sobre esta tecnología? Insta-Brain nos explica cómo podemos —y debemos— reducir el tiempo de exposición a las pantallas, recuperar el control sobre el mundo digital que nos rodea y aceptar que nuestros cerebros pueden perderse, sin remedio, en uno de los mayores cambios de comportamiento en la historia de la humanidad.Primer paso: deja el móvil y coge este libro. Léelo en papel; dormirás mejor.

Artículos relacionados

  • KAIZEN
    HARVEY, SARAH
    Este libro bellamente ilustrado y fotografiado es un potente método para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, sin ser demasiado duro contigo mismo en el camino. Pone el foco en tener paciencia, dar forma a soluciones que te sirvan a ti (para que no te limites a hacer lo que ha servido a otros) y a no rendirse cuando las cosas no funcionan. En lugar de centrarse en a...
    En stock

    17,95 €

  • CÓDIGO NO VERBAL
    EL HAKIM LÓPEZ, SONIA
    La importancia de la comunicación no verbal es tal que todos nosotros descendemos de aquellos primeros humanos que desarrollaron la habilidad de leer a sus congéneres. La sociedad actual, no obstante, es bastante más compleja y muchos nos vemos desbordados ante los diferentes lenguajes, reglas y estructuras sociales que no somos capaces de interpretar. Que desarrollemos esa hab...
    En stock

    16,95 €

  • EL FIN DE LA INNOVACIÓN
    ALMANSA, JOSÉ
    Entonces, no sueltes este libro. Aquí nos interesan las personas únicas y sin miedo a algo nuevo. En este libro no te vamos a contar lo que todos te dicen. Te diremos lo que pensamos sobre la innovación. Te daremos ideas nuevas. Y una metodología. Porque queremos personas que piensen diferente, empresas que conecten con sus trabajadores y ciudades que trabajen en una nueva soci...
    En stock

    19,95 €

  • EMPODERAMIENTO DE LA MUJER A TRAVÉS DE LOS CHAKRAS
    ERICKSON, LISA
    Activa tus chakras con doce poderosas herramientas creadas específicamente para las mujeres. Los chakras son los centros de energía que regulan nuestra fuerza vital. Corresponden a grandes centros nerviosos del cuerpo, pero no se limitan al plano físico, sino que son intersecciones entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Lisa Erickson, experta en la activación energética a tr...
    En stock

    20,00 €

  • PROHIBIDO APRENDER
    NAVARRA, ANDREU
    Un ensayo que analiza el modo en que el exceso de legislación y el aumento de la burocracia han degradado el papel de los docentes y la calidad de la enseñanza secundaria en España ¿Han servido ocho leyes generales de Educación para conseguir un sistema inclusivo y de calidad? ¿O, por el contrario, LOGSE, LOE, LOMCE o la reciente LOMLOE han contribuido a consolidar un modelo po...
    En stock

    8,90 €

  • ACÉPTATE
    FRANCO, INMA
    Eres precios@ tal y como eres, no necesitas cambiar tu forma de ser para contentar a nadie.¡Acéptate! Hola, soy Inma Franco. Cuando era una niña me diagnosticaron el síndrome de Saethre-Chotzen, pasé varias veces por el quirófano y me quedaron secuelas. Para algunos mi rostro era «diferente», y por ello sufrí acoso escolar. Muchas personas se rieron de mí, me hicieron cre...
    En stock

    15,90 €

Otros libros del autor

  • LA VERDADERA PÍLDORA DE LA FELICIDAD. ESTIMULA TU CEREBRO HACIENDO EJERCICIO
    HANSEN ANDERS
    Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:¡MUÉVETE!La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cereb...
    Disponible en 1 semana

    18,00 €