?Mi mensaje es la práctica de la compasión, el amor y la bondad?. ?Todo ello es de gran utilidad en nuestra vida cotidiana y también para toda la sociedad humana. Su práctica puede ser muy importante?. Este libro contiene los pasajes fundamentales de las charlas impartidas por el Dalai Lama en monasterios, universidades y congresos: la quintaesencia de sus enseñanzas concentrada en textos breves, sencillos y luminosos. Este es uno de esos libros que nos acompañan durante largo tiempo, una guía para la meditación y la transformación personal, un mensaje de paz para el nuevo milenio.