Búsqueda de Autoayuda/narrativa autoayuda

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Libros / Humanidades/ciencias sociales / Psicología/educación/autoayuda / Autoayuda/narrativa autoayuda
  • EL PASO A PASO DE LA LEY DE LA ATRACCIÓN
    NIZHELSKAYA, ALEXANDRA
    ¿Sientes que es muy difícil crear la vida que deseas? ¿Que no puedes hacer nada para cambiar tu futuro?¿No sabes cómo volver tus sueños realidad? Alexandra Nizhelskaya, creadora del canal de YouTube de desarrollo y bienestar espiritual The Vortex Way, nos enseña en este libro a manifestar nuestros deseos conla ley de la atracción, para que empecemos a vivir en un estado de crea...
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    20,90 €

  • ME QUIERO, TE QUIERO
    ESCLAPEZ, MARÍA
    Una edición exclusiva y limitada del best seller de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes sociales. Una guía para mejorar tus relaciones que ya ha conquistado a más de 150.000 lectores. Una edición exclusiva con un capítulo extra inédito y un formato especial Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo ma...
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  • EL CAMINO DEL DESPERTAR
    PUIG, MARIO ALONSO
    El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser.Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar se...
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  • HÁBITOS ATÓMICOS
    CLEAR, JAMES
    El fenómeno editorial que lleva más de 200.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición prémium. La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar tus hábitos en solo 30 días, una guía simple y paso a paso para crear y construir hábitos duraderos. Con el contenido adicional de esta nueva edici...
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  • SOBRE EL DUELO Y EL DOLOR
    KÜBLER-ROSS, ELISABETH / KESSLER, DAVID
    Legado final de Elisabeth Kübler-Ross, conocida autora de La muerte: un amanecer.Esta obra es el legado final de Elisabeth Ku¨bler- Ross, la autoridad más respetada dentro del campo de la muerte y el proceso de morir. Poco antes de fallecer, Elisabeth Ku¨bler-Ross completaba, con la ayuda de David Kessler, su último libro. Sobre el duelo y el dolor aplica las cinco fases del do...
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  • VIVIR HASTA DESPEDIRNOS
    KÜBLER-ROSS, ELISABETH
    Redescubre la obra de una de las autoras más leídas.Conocida mundialmente por su trabajo con los enfermos terminales, Elisabeth Kübler-Ross nos ofrece no solamente su enseñanza, sino también el testimonio gráfico de algunos de sus pacientes. Mal Warshaw, fotógrafo profesional, obtuvo el permiso de estas familias para captar con la cámara su evolución. En este libro, tan extraor...
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  • RECUERDA EL SECRETO
    KÜBLER-ROSS, ELISABETH
    Bella historia de amor y de pérdida.A Suzy y a Peter les une una profunda amistad, que también comparten con sus compañeros invisibles: Teresa y Willy. Los cuatro forman un tándem perfecto. A pesar de las burlas que sufren Suzy y Peter a causa de sus amigos imaginarios, son muy felices. De forma repentina, los dos niños tendrán que enfrentarse a la realidad de la muerte. Lejos ...
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  • SOLTAR PARA AVANZAR
    SÁNCHEZ, DORI
    Ni el pasado pesa tanto ni el futuro da tanto miedo. Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente. Aprende a caminar en el presente sin angustias ni miedos A menudo, nos quedamos atrapados en el pasado. Recordamos momentos negativos, pensamos en lo que podríamos haber hecho de manera diferente y sentimos culpa y tristeza. Y también a menudo, tendemos a preocuparnos dema...
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  • TÚ, CONTIGO Y POR TI
    SÁNCHEZ DEL RÍO (@ANNSDR), ÁNGELA
    Este libro solo es un libro, pero quizá es también el impulso que necesitas. Quiero que veas que otro tú es posible. Quiero que consigas el cambio. Quiero ayudarte.Este libro es una llamada a la acción. Un empujoncito -sin presión, pero con mimo y humor- para detectar y cambiar los hábitos, conductas y pensamientos que te alejan de la realidad en la que te gustaría vivir y de l...
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  • COMO RESPIRAR
    NEESE, ASHLEY
    Una sencilla guía para aprender a trabajar con la respiración para gestionar el estrés cotidiano.Ashley Neese, prestigiosa experta en técnicas de la respiración, nos revela los secretos para superar los males que aquejan nuestras frenéticas vidas: aprenderemos a eliminar el estrés, superar adicciones, controlar la ira, conciliar el sueño, conectar con los demás y mucho más.A tr...
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  • LAS COSAS PODRÍAN IR TERRIBLEMENTE MAL
    WILSON, KELLY G. / DUFRENE, TROY
    Un enfoque innovador para poner límite a la ansiedad con ayuda de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una de las tendencias terapéuticas de vanguardia. No puedes hacer absolutamente nada para evitar que, cuando menos lo esperes, las cosas salgan mal. Si este pensamiento te causa ansiedad, nadie en el mundo puede negar que tienes razón. Además, tu preocupación es mucho...
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  • SIENTE BIEN, VIVE MEJOR
    MONTANER, XAVIER
    Vivimos en una sociedad que nos exige sentirnos bien a todas horas y con todo el mundo, y que nos induce a escondernos del miedo, la tristeza y las preocupaciones. Sin embargo, la psicología científica nos muestra que cuanto más luchamos contra las emociones desagradables más sufrimiento nos causan con el paso del tiempo.En este libro encontrarás un conjunto de herramientas prá...
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    18,00 €

  • NO TODOS LOS HÉROES LLEVAN CAPA
    LANCASTER, JONO
    Tú también puedes ser tu propio héroe (con o sin capa). «Aprender a aceptarme no siempre ha sido fácil. Me abandonaron nada más nacer por mi rostro diferente, y a medida que crecía, iba odiando más mi cara y el mundo en el que vivía. Poco a poco, a base de ensayo y error, encuentros inesperados y algunos cortes de pelo trágicos, he encontrado el amor propio y la felicidad. Este...
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  • FILOSOFÍA PARA EXPLORADORES POLARES
    KAGGE, ERLING
    Dieciséis lecciones prácticas que invitan a adoptar un espíritu de explorador en lo cotidiano. Vuelve el filósofo aventurero para revelarnos lo que la supervivencia en las condiciones más extremas puede enseñarnos sobre cómo llevar una vida más gratificante. Filosofía para exploradores polares destila la sabiduría y la experiencia que ha adquirido Erling Kagge en las expedicion...
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    18,90 €

  • EL UNIVERSO A MI FAVOR
    VV. AA.
    Vive la mejor vida posible. Sé la mejor versión de ti misma. Trabaja por tus sueños y cumple todo lo que te propongas. El universo está de tu parte. Un diario de gratitud y manifestación para atraer todo lo que quieres en tu vida.¿Por qué deberías usar este diario? -Llevarun diario puede servir para aclarar la mente, tranquilizar los pensamientos que nos abruman en el día a día...
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    19,95 €

  • DESPIERTA
    PRONSKY, LORENA
    El nuevo libro de Lorena Pronsky que nos invita a conocernos y nos anima a pisar firme y con fuerza. La mayoría de las decisiones de nuestra vida las tomamos estando dormidos,casi arrastrados por un estado de inercia. Cuando reaccion amos, el paso ya está dado y el resto del tiempo nos quedamos ahí, atrapados, intentando hacer algo con eso que ni siquiera sabemos que hemos deci...
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    20,90 €

  • LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER. CUANDO SE ESFUMAN LOS RECUERDOS
    MORENO GONZÁLEZ, INÉS
    En este libro hablaremos de la enfermedad de Alzheimer y su relación con la demencia. Describiremos sus síntomas y su impacto socioeconómico y sanitario. Detallaremos la patología y qué ocurre en el cerebro de los pacientes. Hablaremos sobre el diagnóstico clínico de la enfermedad basado en estudios cognitivos y las pruebas analíticas que se llevan a cabo en la clínica. Mencion...
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    18,95 €

  • HERENCIA EMOCIONAL
    ATLAS, GALIT
    La galardonada doctora Galit Atlas se basa en sus investigaciones y en las historias de sus pacientes —así como en las suyas propias— para arrojar luz sobre cómo el trauma generacional afecta a nuestras vidas.Las personas que amamos y las que nos criaron viven en nosotros. Experimentamos su dolor emocional, soñamos sus recuerdos y moldean nuestras vidas de maneras que no siempr...
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    22,00 €

  • ME TOCÓ {PÁRKINSON}
    ORIHUELA, XAVIER
    En la actualidad, se estima que existen 200,000 individuos diagnosticados con la enfermedad de Parkinson. Sorprendentemente, uno de cada 10,000 habitantes recibe un diagnóstico de esta afección cada año. Se proyecta que en la próxima década, la cantidad de personas afectadas por el Parkinson se duplicará. Al considerar el impacto en las personas del entorno más cercano de los a...
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  • ¡HAZ ALGO!
    WEST, MIRANDA
    ¡Transforma las palabras en acción! ¡Haz algo! es un manual para vivir una vida más creativa, plena y sostenible, así como para trabajar de forma más inteligente o incluso cambiar de rumbo. Con cientos de ideas y consejos sobre negocios, creatividad y bienestar nos muestra que ideas + acción = cambio.¿Puede un libro inspirar acción?¿Puede hacer que nos pongamos en marcha?¿Que e...
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    24,90 €

  • NADIE LO VA A HACER POR TI
    FRANCO, MIGUEL ÁNGEL / SUÑÉN, MÍCHEL
    Los medios me han bautizado como el «Héroe del bañador rojo» o el «Héroe de Malí». Aquel día de junio de 2017, en un complejo hotelero a las afueras de Bamako, pude repeler el ataque de un grupo de terroristas armados con AK-47 y salvar a la mayoría de las personas que estaban allí.Solo tiempo después he podido ordenar en mi cabeza lo que pasó aquel día y lo que me hizo respond...
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  • EL CAMINO DEL DUELO
    RUIZ, MIGUEL / EMRYS, BARBARA
    La pérdida nos acompaña durante toda la vida. En el proceso de madurar, dejamos atrás creencias y costumbres. Perdemos posesiones y nos vemos obligados a abandonar ideas acerca de nosotros mismos. Y sí, también tenemos que despedirnos de amigos, compañeros de vida y seres queridos. ¿Cómo afrontar el dolor de la pérdida? Don Miguel Ruiz, uno de los líderes espirituales más impor...
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  • SI ES TÓXICO NO ES AMOR
    GUTIÉRREZ CAMPO, EVA
    Mereces que te quieran bien. Mereces dejar de pasarlo mal. TÚ VALES MUCHO. RECUÉRDALO SIEMPRE. Hay relaciones que comienzan como un sueño, pero acaban convirtiéndose en una pesadilla. Hay relaciones que te destruyen y te hacen sentir tan insignificante que un día ya no te reconoces en el espejo. Hay relaciones construidas a base de mentiras, celos, reproches y control en las qu...
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  • LA LEY DEL ESPEJO (DELUXE)
    NOGUCHI, YOSHINORI
    A Eiko le preocupa que los compañeros de colegio de su hijo Yuta lo maltraten, y se siente impotente y sola ante un problema que no sabe cómo resolver. Sin embargo, el enigmático Yaguchi le facilita un método sorprendente gracias al cual superará con éxito la situación más difícil de todas: enfrentarse a sus fantasmas y seguir adelante con espíritu renovado. A partir de una his...
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  • FILOSOFÍA PARA LA VIDA COTIDIANA
    RISO, WALTER
    Recuperamos en versión rústica este fantástico título de Walter Riso. ¿Qué podemos aprender de Sócrates o Epicuro, de los estoicos, de los cínicos o de los escépticos? ¿Qué nos pueden enseñar tales ejemplos de vida y los principios que los sustentan?Filosofía para la vida cotidiana pretende recuperar y actualizar algunos principios básicos de la filosofía, entendiendo esta disc...
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  • PENSAR CON CLARIDAD
    PARRISH, SHANE
    El gurú de los grandes de Wall Street que está transformando la toma de decisiones. Un libro para reconocer las oportunidades y pensar mejor.No actúes de forma precipitada, no te dejes llevar por la inercia ni la presión social y despréndete de tu ego. Da un paso atrás y piensa con claridad. El éxito depende muchas veces de pequeñas decisiones que estás tomando por instinto. De...
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  • UNA INVITACIÓN A LA LIBERTAD
    MOOJI
    Este pequeño libro resume a la perfección las enseñanzas del gran maestro Mooji y es una invitación directa y de efectos inmediatos para abrir el corazón y liberar nuestra verdadera esencia, nuestro Ser.En mitad del caos y de las infinitas ocupaciones que llenan nuestros días, muchos de nosotros buscamos un sentido a la existencia; la plenitud, y también una sensación genuina d...
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  • EL MENSAJE DE LAS LÁGRIMAS
    PAYÀS PUIGARNAU, ALBA
    Gracias a los testimonios de los pacientes de Alba Payás y a la nueva guía de diario de duelo, los lectores se sentirán acompañados en los momentos de vulnerabilidad tras una pérdida, y recibirán las herramientas para no caer en el desánimo y la desesperanza.Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e inclus...
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  • HIJOS ENFERMOS DE SUS PADRES
    ANCELINE SCHÜTZENBERGER, ANNE / DEVROEDE, GHISLAIN
    Aún sin quererlo y sin saberlo, y muy a nuestro pesar, nuestros padres, abuelos y antepasados nos han dejado en herencia duelos no resueltos, traumas no superados y todo tipo de secretos. Sin embargo, lo que se oculta a veces se expresa en el cuerpo a través de la somatización. El cuerpo del hijo, del nieto o incluso del bisnieto, sin importar su edad, se convierte entonces en ...
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  • ESCLAVOS DE LA COMIDA
    GARCÍA BERNÁCER, PAULA
    Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por la figura y el peso. La autora, que confiesa haberse sentido esclava de un sinfín de normas y reglas alimentarias, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a i...
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    19,95 €


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