ANATOMÍA DE LOS EJERCICIOS SIN PESAS

ANATOMÍA DE LOS EJERCICIOS SIN PESAS
Ficha técnica
Editorial:
ILUSBOOKS
Año de edición:
Materia
Ciencia y técnica
ISBN:
978-90-8998-885-0
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

14,96 €
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Este libro es una compilación de rutinas enas que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitar todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para mejorar la forma física y flexibilidad en general, y estimular la capacidad motora y funcional.

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