UNA LUZ DENTRO DE TI. UNA NOVELA SOBRE EL PODER DEL MINDFULNESS

UNA LUZ DENTRO DE TI
Ficha técnica
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
Materia
Psicología y pedagogía
ISBN:
978-84-08-22371-9
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

15,95 €
Comprar

Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida y decide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguar las razones de su insatisfacción.
Por su parte, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños una inscripción para esta misma experiencia.
A través de la práctica y de las conversaciones con su maestro, día a día cada cual va descubriendo los regalos y obstáculos de la atención plena, que llevará sus vidas a un cruce de caminos totalmente inesperado…
Una luz dentro de ti plantea preguntas fundamentales para transformar la propia vida y nos enseña cómo encontrar las respuestas en nuestro interior, con la ayuda del silencio y la meditación.

Otros libros del autor

PLENA MENTE
SABIDURÍA ESTRATÉGICA