kompetent - praktisch - aktuell- über 1.300 Lebensmittel überprüft und in übersichtlicher Form zusammengestellt- Orientierungshilfe bei Nahrungsmittelintoleranzen- über 40.000 Nährstoffangaben- mit den aktualisierten 10 Regeln der DGE- Inhaltsstoffe übersichtlich auf einen Blick- leicht verständlicher Überblick über die Grundlagen einer gesunden Ernährung