Más de siete millones de personas en España padecen de estreñimiento, un trastorno muy común que, en la mayoría de las ocasiones, se debe a una dieta inadecuada, el sedentarismo o el estrés. El objetivo de toda persona que desee hacerle frente debería ser recuperar la funcionalidad del intestino.En este libro te explicamos:

- Qué es el estreñimiento- Causas y tipos de estreñimiento- A qué personas les afecta más y por qué- Qué consecuencias puede tener- El mejor tratamiento- Los peligros de los laxantes- Cómo aumentar el consumo de fibra- Cómo actuar cuando los más pequeños sufre estreñimientoUn libro útil y práctico con las respuestas a las dudas más frecuentes y soluciones naturales al alcance de todos.