Búsqueda de Editorial : AMAT / Colección : DESARROLLO PERSONAL

7 resultados

  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA PERSONAS MAYORES
    PUCHE GIMÉNEZ, ÁLVARO
    MANTENER UN BUEN TONO MUSCULAR ES ESENCIAL PARA UNA VEJEZ ACTIVA A medida que vamos envejeciendo, cada vez gana más importancia mantener un cuerpo tonificado y activo, esencial para seguir disfrutando de una calidad de vida óptima. "Entrenamiento de fuerza para personas mayores" aporta los conocimientos teórico-prácticos necesarios para entender la gran trascendencia que el en...
    En stock

    19,95 €

  • CLAVES PARA CONOCERTE A FONDO
    CASTELLANO GARCÍA, RAUL
    HERRAMIENTAS PARA DISFRUTAR DE LA VIDA ¡COMO DESEAS! Si quieres mejorar y potenciar tu salud, descubrir quién eres en realidad, darle un sentido a lo que te sucede y disfrutar de una vida con propósito, has encontrado el libro que estabas buscando. Raúl Castellano te va a enseñar todas las claves para que descubras tu potencial y tengas una vida de éxito, no solo a nivel person...
    Disponible en 1 semana

    18,95 €

  • LA FIBROMIALGIA
    COLLADO CRUZ, ANTONIO / TORRES I MATA, XAVIER / ARIAS I GASSOL, ANNA / COLLADO, SANDRA / RODRÍGUEZ, TAMARA / RIVAS VALLEJO, PILAR / ARRANZ IGLESIAS, L
    ¿Cómo debe alimentarse un paciente con fibromialgia? ¿Cómo se alcanza un buen sueño? ¿Cómo se establecen los objetivos de tratamiento? ¿Cómo se debe tomar la medicación y durante cuánto tiempo? ¿Cómo se identifican y corrigen los pensamientos negativos y las creencias perjudiciales? ¿Qué ejercicio es beneficioso? ¿Cómo se puede trabajar para mantener la independencia? La fibrom...
    Disponible en 1 semana

    18,95 €

  • PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL) NE
    VICKERS, AMANDA / BAVISTER, STEVE
    CÓMO CONSEGUIR IDENTIFICAR LOS OBJETIVOS, COMUNICARSE EFECTIVAMENTE Y OBTENER MEJORES RELACIONES Esta obra proporciona acceso directo a la comprensión de la Programación Neurolingüística (una de las formas más poderosas de aplicar la psicología disponible hoy en día), y ayuda a poner en práctica ideas y técnicas tanto en la vida personal como en la profesional. Con "Programaci...
    Disponible en 1 semana

    16,85 €

  • CÓMO SOBREVIVIR AL CAOS MENTAL
    LEMMEL, INÉS C.
    "En el mundo actual, parece haberse instalado la costumbre de creer que la culpa de lo que nos pasa está fuera de nuestro cuerpo y de nuestra mente, que son los demás quienes provocan nuestro caos mental. Nada más lejos de la realidad. Para subsanar este error, este libro te dotará de una serie de herramientas que te ayudarán a cambiar dicha percepción y hará que descubras (si ...
    Disponible en 1 semana

    14,85 €

  • EL ARTE DE LA EMPATÍA
    GARCIA ROIG, MERITXELL
    ¿Alguna vez te han dicho que eres demasiado sensible? ¿Le das vueltas a las cosas en tu cabeza sin parar? ¿Tienes la necesidad de complacer a los demás y evitar el conflicto? ¿Te agobian los lugares con mucha gente? Entonces no eres raro, sino empático, y no estás solo. Esta guía práctica aborda los problemas más comunes de las personas empáticas y altamente sensibles y les of...
    Disponible en 1 semana

    18,95 €

  • DESARROLLA TODO TU POTENCIAL
    MARTÍNEZ RUIZ, PEDRO
    DESARROLLA TODO TU POTENCIAL es mucho más que un libro: es una herramienta de trabajo que reúne las experiencias y enseñanzas de Pedro Martínez, para ayudar a que personas normales con objetivos extraordinarios se conviertan en la mejor versión de sí mismas. Adéntrate en el camino hacia una vida más positiva, equilibrada y plena con las herramientas, aplicaciones y ejercicios p...
    Disponible en 1 semana

    14,85 €