Una guia clara i senzilla per afrontar el dolor de la pèrdua que suposa la pèrdua d'un ésser estimat, de la mà d'una de les especialistes més importants en el tractament del dolPerdre un ésser estimat és una experiència devastadora. Molts de nosaltres ens esforcem per manejar, minimitzar i fins i tot evitar el dolor mental, emocional i físic que ens copeja. La psicoterapeuta Alba Payás ens indica les pautes bàsiques per gestionar el dol i recuperar una normalitat en què el dolor es transforma en agraïment per haver compartit la nostra vida amb aquesta persona estimada. El dol es pot convertir en un acte reparador de temes pendents, en una font de saviesa i coneixement d'un mateix, del valor de les nostres relacions i del sentit de les nostres vides.