YOGA PARA TIESOS

YOGA PARA TIESOS

DEUCHARS, MARION

11,95 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
LUNWERG
Año de edición:
2024
Materia
Ciencias de la salud
ISBN:
978-84-19466-65-5
Páginas:
80
Encuadernación:
CARTONÉ
Colección:
BIENESTAR, ESTILO DE VIDA, SALUD
11,95 €
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¿Crees que el yoga solo es para gente flexible? ¡Estos pájaros te demostrarán que no!
Si quieres iniciarte en el yoga pero crees que es demasiado complicado Yoga para tiesos te hará cambiar de opinión. En compañía de un simpático pájaro patilargo y de su polluelo descubrirás cómo hacerlo de una forma amena y divertida.
A través de los entrañables dibujos de Marion Deuchars aprenderás a respirar mejor, a relajarte, a estirar y a incorporar estas prácticas a tu rutina diaria sin esfuerzo y con muchas risas. Cada página te sorprenderá con frases y consejos inspiradores, que te animarán a conectar contigo mismo y con tu cuerpo para mejorar tu bienestar físico y emocional.
Atrévete a volar con el yoga y descubre una nueva forma, llena de humor, para cuidarte y sentirte mejor. Si estos pajaritos pueden, tú también lo lograrás.

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