Es un libro que tratará del principio de la vida. Con un lenguaje fácil y coloquial nos facilitará menús y recetas para los más pequeños, nos explicará como preparar las papillas, los purés, como se le tienen que ir incorporando al niño los diferentes tipos de comidas, porque aunque no lo parezca hay un gran desconocimiento de los alimentos que se pueden o no incorporar a su alimentación, de cómo y de cuándo. Llegará hasta la adolescencia (2 años). Menús fáciles de preparar y recetas ricas pero sobre todo sanas, que facilitarán el desarrollo y el crecimiento de los más pequeños, la buena movilidad, el desarrollo motriz... Una alimentación sana es una vida prolongada sana. Además también nos proporcionará la dieta adecuada cuando aparecen pequeños problemas de salud: diarreas, estreñimientos, fiebre, perdida de peso, etc.