La mayoría de los fumadores quiere dejar de fumar y no sabe cómo hacerlo. A ellos, el Programa Respire sin Humo, creado por el Dr. Reynaldo Smith, les ofrece un completo y efectivo arsenal terapéutico capaz de inaugurar un camino que lo lleve hacia la salud. Se trata de un programa que desde hace años se desarrolla con éxito en el Hospital Británico de Buenos Aires, abriendo una nueva perspectiva y una luz de esperanza para todos aquellos que quieren dejar de fumar o lo han intentado sin resultados. El Dr. Smith describe aquí, entre otros temas, los efectos del tabaco sobre la salud, la química de la adicción nicotínica, la relación de los hombres y las mujeres con el cigarrillo, los fármacos que pueden ser utilizados. Pero no solo eso. También brinda en este libro las claves para comenzar ya con el programa, estableciendo día por día los pasos a seguir y advirtiendo sobre todo aquello que preocupa a quienes están dispuestos a dejar de fumar: cómo mantenerse firme en la decisión y evitar que la ansiedad se transforme en kilos, alcanzando así un estado de salud integral.