Detalles del libro
Tu organismo lleva tiempo enviándote señales que quizá hayas acabado normalizando: esa fatiga que arrastras, el sueño que no llega, la mente que no se apaga o esa inflamación que ya parece parte de tu día a día. No son casualidades: son síntomas de que algo no va bien.
Tu cuerpo no se equivoca: te está avisando.
En Repara. Resetea. Revive, la oncóloga y divulgadora Cristina Sánchez -experta en medicina del estilo de vida- te revela aquello que suele quedar fuera de las consultas tradicionales: los hábitos cotidianos que están detrás del malestar físico y cómo transformarlos para minimizar los riesgos de padecer una enfermedad crónica.
Porque tus rutinas también pueden perjudicarte… o sanarte.
Con una base científica sólida y un enfoque muy práctico, este libro te muestra cómo simples decisiones diarias pueden transformar tu energía, tu ánimo y tu salud a largo plazo. Aprenderás a identificar las verdaderas causas de tus síntomas, a cuidar tu cuerpo desde la consciencia y a responsabilizarte, de una vez por todas, de tu bienestar.
Pequeños cambios, grandes resultados.
- Encuadernación Tapa blanda
- Autor/a Dra. Cristina ANDRADE
- ISBN13 9788466680363
- ISBN10 8466680365
- Páginas 240
- Año de Edición 2026
- Fecha de publicación 03/02/2026
- Idioma Castellano
Reseñas y valoraciones
Repara resetea revive
- De
- Dra. Cristina ANDRADE
- |
- Ediciones B (2026)
- 9788466680363



