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Libros / Ocio y aficiones / Deportes (2138)

Libros / Ocio y aficiones / Deportes
  • GYM FACIAL
    MARQUÉS, MASHA
    Tonifica tu rostro y conserva el dinamismo de tu expresión   La gimnasia facial, también llamada "yoga facial", es una combinación de ejercicios específicos de masajes y tonificación muscular, destinados a tensar la piel y reducir las arrugas de expresión. ¡Con solo diez minutos al día puedes obtener resultados visibles!  En este libro encontrarás:  Ejercicios cortos, fáciles ...
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    16,90 €

  • MONTAÑA
    GOGORZA, OSCAR
    ¿Qué desea el alpinista? ¿Por qué nos obsesiona alcanzar la cima? El periodista y guía de alta montaña Oscar Gogorza se lanza a las cumbres para entender el afán del ser humano por conquistar cimas y paredes. Una poderosa reflexión sobre nuestra obsesión por llegar a lo más alto. Montaña viaja en el tiempo, a través de varias historias universales y alguna aventura inédita del ...
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    20,90 €

  • EL MITO DEL CARDIO
    ÁVILA, RUBÉN
    ¿Es realmente el cardio algo tan positivo y necesario?Todos tenemos una idea de qué es el cardio. De un modo u otro lo hemos practicado, ya que de cara a mejorar nuestro estado físico o ante una competición deportiva, todo el mundo lo recomienda o acude a él. Pero, ¿es tan bueno como creemos? Debido a la falta de uniformidad en cuanto a su definición, al origen propio de la pal...
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  • LA MAGIA DE LAS SENTADILLAS
    SAKAZUME, SHINJI
    ¡Con la magia de las sentadillas vas a conseguir un cuerpo ideal! Las sentadillas son uno de esos ejercicios poco populares pero con numerosos beneficios: fortalecen los músculos, mejoran el estado físico, disminuyen el riesgo de lesiones y favorecen la pérdida de peso. En este libro te presentamos la mejor manera de hacer sentadillas, para que puedas sacarles partido sin sufr...
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    12,95 €

  • MARKETING Y COMUNICACIÓN APLICADOS AL DEPORTE
    VALCARCE, MANEL
    Aprende a transformar los desafíos del deporte en oportunidades que impacten y conecten en un entorno en constante evolución. Este libro refleja el compromiso de su autor, Manel Valcarce, con el desarrollo del deporte como motor económico y social, ofreciendo herramientas esenciales para profesionales y estudiantes. Contiene además numerosas referencias técnicas y científicas ...
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    29,95 €

  • PELOTA SUDACA
    PARADA, JERÓNIMO / SANTA MARÍA, ANDRÉS
    Biografías ficticias de leyendas del fútbol latinoamericano. Ningún otro continente experimenta el fútbol con la intensidad y reverencia que se siente en América. Allí, la pasión por el balón se vive en cada rincón, en los estadios que retumban cada domingo, en las escuelas. Buenos Aires, Río de Janeiro o Santiago son ciudades rendidas a su fervor esférico, donde los futbolista...
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  • MONEYBALL
    LEWIS, MICHAEL
    La historia inolvidable de cómo un grupo de apasionados desafió las reglas del béisbol y conquistó el mundo. A inicios de 2002, los Oakland Athletics, uno de los equipos más pobres de la liga profesional de béisbol, perdió a sus tres mejores jugadores. Sin embargo, unos meses más tarde, y contra todo pronóstico, consiguió el récord absoluto de partidos ganados de manera consecu...
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  • LA ERA DE LOS GRANDES FICHAJES
    CUESTA, FERNANDO
    España va a experimentar grandes cambios a lo largo de los años setenta del pasado siglo ?políti¬cos, económicos, sociales, culturales, morales??, y nuestro fútbol no va a ser ajeno a ese proceso de profundas mutaciones. En el transcurso de únicamente una década la imagen y el status del fut¬bolista profesional en nuestro país van a variar sensiblemente. De un escenario paterna...
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    23,00 €

  • ADELGAZA SENTADO
    HOSHINO, KOICHI
    ¡Disfruta de un cuerpo perfecto sin levantarte de la silla! ¿Te preocupa no tener un vientre plano? ¿Te gustaría estar en forma, pero no te gusta hacer deporte? ¡No sufras más! Con solo dedicar 1 minuto de tu día al programa de abdominales para adelgazar sentada conseguirás la cintura perfecta. No solo eso, sino que también mejorarás tu postura y tu flujo sanguíneo, ganarás fu...
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  • MOTOGP. MÁS ALLÁ DEL ASFALTO
    ALFAGEME, NATACHA
    A veces me pregunto qué quedaría de mi identidad si un día me alejo de todo esto. Y no lo sé. No sé qué más soy aparte de periodista de MotoGP.El Gran Premio de España de 2014 fue el primero en el que trabajé con los tres mejores pilotos españoles de la historia de este deporte. Tres de los mejores del mundo. Dani Pedrosa, Jorge Lorenzo y Marc Márquez. Fue el inicio de una rela...
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    21,90 €

  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MAYORES DE 50 AÑOS
    PUCHE GIMÉNEZ, ÁLVARO
    ¿QUIERES PODER SEGUIR PRACTICANDO EL DEPORTE QUE TANTO TE GUSTA DESPUÉS DE LOS 50? ¿QUIERES SEGUIR TENIENDO UNA BUENA FUNCIÓN MUSCULAR Y UNA BUENA CALIDAD DE VIDA TANTO AHORA COMO CUANDO TE JUBILES? ¡"Entrenamiento de fuerza para mayores de 50 años" te enseñará a lograrlo! Y es que a medida que nos vamos haciendo mayores, y en especial cuando superamos la franja de los 50 años...
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    19,95 €

  • FUTBOLPEDIA
    MARTÍN, PEDRO
    ¿Qué futbolista ha jugado más partidos seguidos en Primera División? ¿Qué equipos ganaron la liga española sumando más puntos fuera que en su estadio? ¿Cuántos clubes han logrado la triple corona en una temporada? ¿Qué equipo europeo consiguió 11 títulos de liga consecutivos? ¿Quiénes son los máximos goleadores de España y de Europa de todos los tiempos? ¿Cuál ha sido el jugado...
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    22,90 €

  • KINGS LEAGUE: LA GUÍA OFICIAL
    KINGS LEAGUE
    La guía oficial de la Kings League.Sus secretos mejor guardados, entrevistas exclusivas y todo lo que nunca te han contado. El 1 de enero de 2023 se dio el pistoletazo de salida a una competición que cambiaría absolutamente todo. La Kings League InfoJobs arrancaba de forma frenética pocos meses después de que a Gerard Piqué, entonces aún deportista profesional, se le ocurriera ...
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  • ADN MADRID
    BENGOECHEA, JESÚS
    21 historias épicas e imprescindibles no solo para los madridistas, sino para todos los amantes de la literatura deportiva. ¿Cuál es el mejor partido que ha jugado el Real Madrid en el presente siglo? ¿Cómo vivió Iker Casillas sus paradas en la final de la Novena Copa de Europa? ¿Cuál sería la letra perfecta para la canción «Cómo no te voy a querer»? ¿De verdad estaba tan tranq...
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    22,90 €

  • EL SISTEMA DE SOBRECARGA PARA LA FUERZA
    THIBAUDEAU, CHRISTIAN / SHEPPARD, TOM
    Una aplicación actual del entrenamiento de la vieja escuela Este libro reutiliza métodos fiables y probados en el tiempo para lograr aumentos de fuerza en el plazo más corto posible. Inspirado en los entrenamientos de leyendas del campo de la fuerza y el acondicionamiento como Paul Anderson, Bob Peoples, Anthony Ditillo, Harry Paschall y Bob Hoffman, este libro te ayudará a a...
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    35,00 €

  • EL TIMING EN LA NUTRICIÓN DEPORTIVA
    LINK, LAUREN
    Estrategias nutricionales para alcanzar el máximo rendimiento Desde el trabajo de la fuerza y la potencia, hasta el de la resistencia, este libro transfiere la ciencia y la investigación más recientes en recomendaciones prácticas para ayudarte a optimizar tu entrenamiento, impulsar el rendimiento y acelerar la recuperación. Aprende por qué es importante el timing en la nutric...
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    29,95 €

  • MARIONA CALDENTEY
    COLL, LAIA
    Edición a cargo de Laia Coll Mariona Caldentey (Felanitx, 1996) es jugadora del Arsenal, y durante 10 temporadas ha defendido la camiseta del FC Barcelona. Es una de las mejores futbolistas del mundo, imprescindible en los éxitos del Barça (3 veces campeón de Europa) y la selección española (campeona del mundo), y forma parte de la generación que ha logrado cambiar el paradigm...
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    17,50 €

  • EL ARTE DE LA VICTORIA
    SALGADO LÓPEZ, IVÁN / MARTÍNEZ PIQUERAS, CARLOS
    El duelo entre el chino Ding Liren y el ruso Ian Nepomniachtchi por el título mundial de ajedrez ha marcado un antes y un después. Por primera vez en mucho tiempo, las soporíferas partidas acabadas en tablas «de grandes maestros» se vieron sustituidas por una sucesión de victorias de uno y otro contendiente, en un combate de golpes y contragolpes que más parecía una final de bo...
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    20,00 €

  • EL FÚTBOL ES PARA LISTOS
    GUTIÉRREZ, MIGUEL / MARAÑÓN, CARLOS
    ¡No esperes a ser mayor para conocer las historias más alucinantes del fútbol!Las reglas del fútbol nacieron en 1863 y en todo este tiempo hemos visto cientos de jugadores increíbles, equipos de leyenda, goles para enmarcar y porteros que parecían imbatibles, pero también un montón de anécdotas divertidas y datos impresionantes. Descubre lo más alucinante de estos 161 años de f...
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    19,95 €

  • ESO NO ESTABA...HIST. DEL BALONCESTO (LEB)
    GALLARDO, FRANCISCO / CORBALÁN, JUAN ANTONIO
    Descubre los momentos más emblemáticos, anécdotas históricas y las curiosidades más sorprendentes que han dado forma al apasionante mundo del baloncesto. Desde sus humildes orígenes en el gimnasio de Springfield College hasta convertirse en un fenómeno global, el baloncesto ha cautivado a jugadores y aficionados de todo el mundo. De la mano de Francisco Gallardo y Juan Antonio ...
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    11,00 €

  • MIS MONTAÑAS. TODA UNA VIDA AL FILO DE LO IMPOSIBLE
    ÁLVARO LOMBA, SEBASTIÁN
    MIS MONTAÑAS Toda una vida al filo de lo imposible Sebastián Álvaro es un referente del alpinismo y de la aventura de nuestro país. Con el programa de televisión Al Filo de lo Imposible trasladó esta pasión a todos los hogares españoles. Ha dedicado tres cuartas partes de su vida a escalar cientos de montañas de los seis continentes, algunas en los lugares más remotos de la T...
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    24,50 €

  • TORMENTA BLANCA
    BALL, PHIL
    En la sala de trofeos del Bernabéu, el botín de más de un siglo de éxitos se ofrece al público como testimonio indiscutible de cómo los conquistadores del fútbol han arrastrado por el barro al resto del planeta fútbol. Han ganado 36 títulos de liga, 15 Copas de Europa, 2 Copas de la UEFA, 20 Copas del Rey y 5 títulos del Campeonato del Mundial de Clubes.La historia del Real Mad...
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    21,00 €

  • MASSFIT. LOS MEJORES EJERCICIOS PARA RELAJARSE Y SENTIRSE BIEN
    Los mejores ejercicios para relajarse y sentirse bien para hacer en casa, o dónde tú quieras, con el objetivo de ayudarte a conseguir los beneficios que pueden aportar en el día a día. Massfit te facilita esta tarea proponiéndote ejercicios de solo 5 minutos (para aquellos que no disponen de mucho tiempo) o de más de 20 minutos. Recuerda que el secreto para alcanzar tu objetivo...
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  • MÁS ALLÁ DE LOS LÍMITES
    PAPA FRANCISCO
    Francisco““MÁS ALLÁ DE LOS LÍMITES: EL DEPORTE SEGÚN PAPA FRANCISCO” es el nuevo libro que ROMANA presenta con LIBRERIA EDITRICE VATICANA (L.E.V.), un texto con las reflexiones del Papa Francisco acerca del valor del deporte en la vida y en la sociedad, una mirada acerca de los principios deportivos y del modo en que influyen en las personas. En las 176 ...
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  • CANASTAS Y MEDALLAS
    ANIDOS AINAGA, ROBERTO / FERNÁNDEZ GALÁN, EDUARDO
    El absoluto dominio de los equipos de Estados Unidos desde 1936 terminó en la más que polémica final disputada en Munich en 1972, en la que una experimentada plantilla soviética frente a un grupo de colegiales norteamericanos de apenas 21 años de edad de media, acabó con dicha hegemonía. Tuvieron los Estados Unidos que perder de nuevo frente a la U.R.S.S. en 1988, para convence...
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  • EJERCICIOS DE ORIENTACIÓN CON MAPA Y BRÚJULA
    CABALLERO MOLANO, DAVID / HURTADO LÓPEZ, MARTA
    Te presentamos un surtido variado de ejercicios para que puedas poner en práctica y perfeccionar tu técnica de orientación con mapa y brújula en la montaña. Aunque la tecnología es un gran aliado para orientarnos con seguridad, saber interpretar un mapa y manejar la brújula siguen siendo conocimientos básicos imprescindibles si queremos movernos con total garantía por nuestro...
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  • MENTALIDAD TOPURIA
    BLÁZQUEZ, MIQUEL
    «LET'S GO. DIOS ESTÁ CONMIGO, ÉL ME PREPARÓ PARA ESTO. ES HORA DE CUMPLIR EL SUEÑO. NO HAY MIEDO». Ilia Topuria es campeón mundial de peso pluma de la UFC tanto por su físico portentoso como por una sólida mentalidad enfocada a la victoria y al éxito. Gracias a este libro, tú también podrás poner en práctica todas las estrategias de liderazgo, espiritualidad, superación, disci...
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    20,90 €

  • ESPAÑA EN BICICLETA 2
    FERNÁNDEZ TOLOSA, SERGIO
    Una nueva edición de la guía imprescindible para los enamorados de la bicicleta La nueva edición de España en bicicleta ha sido actualizada y revisada por el autor y cuenta con 5 nuevas rutas. Es la guía ideal para practicar el cicloturismo y recorrer España de una manera diferente, disfrutando de la libertad y descubriendo paisajes, pueblos y estampas lejos de los caminos más ...
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    26,90 €

  • EL CIELO ROJIBLANCO
    QUIRÓS, RAFA
    Lo primero que hizo la mejor plantilla de la historia del Real Sporting de Gijón fue descender. Sin embargo, los Quini, Castro, Maceda, Ferrero y Mesa volvieron a la división de honor del fútbol español en 1977 y lo hicieron para marcar una época. Un subcampeonato de Liga, dos de Copa y media docena de participaciones en competiciones europeas jalonaron la etapa en la que el Eu...
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  • EL ÚLTIMO MINUTO (EDICIÓN 2024)
    RELAÑO ESTAPÉ, ALFREDO
    El Madrid lucha siempre hasta el final, nunca se rinde. Puede perder, pero siempre compite y jamás se da por vencido. La mentalidad competitiva de sus jugadores es históricamente ganadora: del central más abrupto al centrocampista más exquisito, del infatigable correcaminos al más habilidoso extremo y al delantero centro goleador, todos sus jugadores asumen que perder es inconc...
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